Rodzaje leków na menopauzę

Trzeba nam wiedzieć, że klimakterium nie można pominąć. To normalny etap w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Niestety zwykle wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą uciążliwe objawy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Przede wszystkim rozpocząć czynności prewencyjne niezwłocznie po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej oczywistych możemy zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, zmniejszenie ochoty na seks, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi w układzie hormonalnym. Dodatkowo pojawiają się przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona drażliwość, wahania samopoczucia czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program kuracji musi brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Ważne jest jego wielopolowe działanie. Nie wolno nam ograniczyć się do aplikowania specyfików. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o zdrową dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najkorzystniej podjąć nim pojawią się konkretne objawy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakteryjnych. Z kolei uprawianie sportu pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się poproszenia o pomoc terapeutycznespecjalistów a także o emocjonalne ze strony rodziny.

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *